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Descarga gratis la guía “Primera semana de colegio con TDAH”
La primera semana de cole no tiene que empezar con prisas, olvidos y discusiones
La primera semana de colegio con TDAH es una guía breve y práctica para ayudar a tu hijo a recuperar rutinas, organizarse y empezar el curso con apoyos sencillos.
Incluye una hoja imprimible para completar juntos y poner en práctica durante toda la semana.
Te la enviamos directamente a tu email.
Preparación práctica
¿LA VUELTA AL COLE SE HACE CUESTA ARRIBA?
Después del verano vuelven los horarios, las mochilas, las tareas, los madrugones… Y para un niño con TDAH, adaptarse de nuevo a tantas demandas puede necesitar un poco más de ayuda. No hace falta cambiarlo todo de golpe. A veces funciona mejor elegir una o dos cosas importantes, hacerlas visibles y repetirlas durante varios días. Por eso hemos preparado esta guía.
Una primera semana un poco más ON
En esta guía encontrarás estrategias sencillas para acompañar los primeros días de colegio:
- Recuperar el ritmo → sueño, movimiento y rutinas cotidianas.
- Hacer visible lo que viene → horarios, mochila y preparación del día siguiente.
- Ayudarle a empezar → convertir un “haz los deberes” en un primer paso concreto.
- Coordinaros con el colegio → qué información puede ser útil compartir con profesores y tutores.
- Practicar en familia → una hoja imprimible para elegir dos objetivos y observar cómo va la semana.
DESCARGAR GRATIS
No buscamos una semana perfecta
Buscamos una semana en la que podamos observar:
¿Qué le ayuda?
¿Qué le cuesta?
¿Qué podemos hacer un poquito más fácil?
La atención y la organización no aparecen porque un niño “se esfuerce más”.
También necesitan entorno, estructura, práctica y acompañamiento.
Y la primera semana de colegio es un buen momento para empezar a construirlos.
Nuestra semana ON
Además, incluye una hoja para imprimir
Una herramienta sencilla para colocar en un lugar visible de casa y completar juntos.
Podréis elegir dos objetivos para esa semana y hacer seguimiento de rutinas como:
Prepararse por la mañana · Desayunar con tiempo · Movimiento · Revisar agenda y mochila · Rutina de noche.
Y al terminar la semana, responder a dos preguntas importantes:
¿Qué ayuda me ha venido bien?
¿Qué ha funcionado?
Atención ON explica cómo funciona la atención y cómo influye en el aprendizaje, las emociones y la vida cotidiana, con un lenguaje cercano y herramientas para acompañar en casa y en el colegio.
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Sobre esta guía
Tus dudas,
antes de empezar.
Cómo usar el material y qué puedes encontrar en él.
Explorar otras guías¿Cómo se utiliza la hoja semanal?
Elegid dos objetivos, completad la hoja juntos y dejadla a la vista. Al terminar la semana, revisad qué ayuda ha resultado útil y qué queréis ajustar.
¿Hay que cambiar todas las rutinas a la vez?
Esta guía propone empezar por uno o dos objetivos y observar cómo va la semana. Elige los que respondan a las dificultades de vuestra familia.
¿Qué información puede ser útil para el tutor o la tutora?
Anota qué facilita empezar una tarea, qué distrae y qué ayuda a organizar el material. Los CDC recomiendan observar las necesidades del alumno y mantener una comunicación regular con la familia. Fuente: CDC (en inglés).
Sobre este recurso y sus fuentes
Material educativo de Atención ON. Conoce a Gloria López Sobrino y consulta su perfil profesional en Neurología Clínica.
Las fuentes enlazadas respaldan la información general de las respuestas. Las plantillas y propuestas de estas guías son recursos propios de Atención ON.
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